115-春季班 1151C312-生活廚房

 招生人數:28人
 招生狀態: 開課中
 上課日期:2026-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:康樂路1F烹飪教室


課前資訊
 是否開放旁聽
是(開放旁聽,請事先與我們登記)
 這門課適合誰?
1.對料理有興趣,願意親自操作並參與團體合作活動。
2.身體狀況能安全參與廚房操作(站立、簡易刀工、加熱器具)。
3.願意遵守廚房安全規範,並依老師指導使用設備與食材。
4.鼓勵初學者與有經驗者皆可報名,內容會依學員程度調整。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.示範教學與分組實作:教師示範料理步驟後,學員分組操作,強化實作經驗。
2.主題式料理學習:每週一個料理主題,如家常菜、季節料理、異國風味餐等。
3.健康飲食講解:融入營養觀念、健康烹調技巧與食材保存方式。
4.作品分享與交流:學員完成料理後共同品嘗,分享心得與改良方法。
5.影片與圖片輔助教學:搭配圖示、食材辨識練習,降低學習門檻。
 評量方式
1.出席及參與度(40%):參與示範、料理實作、衛生與安全遵守狀況。
2.實作成果(30%):料理完成度、團隊合作情形與擺盤呈現。
3.學習態度(20%):課堂互動、樂於嘗試新食材與新技巧。
4.回饋分享(10%):課後心得、品嘗交流與飲食健康知識的應用。
 需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。

課程簡介
 教學目標
本課程將結合中式葷素料理及異國多元料理,經由教學、實作方式,讓飲食文化更融入日常生活中
 課程理念
美食無國界,希望藉由師資群的烹飪經驗,將飲食特色及技巧跟學員們分享,讓烹飪更有滋有味
 課程參考教材
 數位教材連結


課程大綱
第一週1開學典禮典禮:南區老人文康中心三樓禮堂
第二週2相見歡~老上海酒釀湯園相見歡、課程介紹、酒釀製作
第三週3梅乾長生果梅乾菜花生融合出美味的素英
第四週4香烤雞腿(印尼菜)印尼家常醬汁、食材應用
第五週5日式味噌燉肉味噌、豆瓣醬的應用
第六週6素肉飯植物燕窩介紹及應用
第七週7鹹豬肉小米粽(實作)小米粽、鹹豬肉製作
第八週8共同科目週學會安排生活安全宣導講座,當週不上課
第九週9打拋豬米捲兩吃泰、越食材結合
第十週10蘇式醬豆乾蘇州統小吃教學
第十一週11素食叻沙麵全素異國料理、咖沙醬製作
第十二週12索托(印尼菜)東南亞香料的應用。
第十三週13旅遊學習週學會安排學員旅遊,當週不上課
第十四週14韓式炸雞韓式食材應用
第十五週15泰式三味魚醬料特色、酸、甜、鹹的融合
第十六週16素食披薩使用簡單食材就能製作出奶香濃郁、牽絲的披薩
第十七週17銷魂豬扒飯鹽麴的應用
第十八週18結業典禮期末成果展演.南區老人文康中心三樓禮堂

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講師介紹

徐美玲 講師  徐美玲 講師  徐美玲 講師     徐美玲 講師

 現職:
米多甜洋菓子顧問
 簡介:
北極星泡沬紅茶店、新莊牛肉大王店長、荳蔻人文咖啡館
 專長:
中餐(葷、素)
 擁有證照:
中餐丙級證照(葷素食)
調酒丙級證照


桃園市樂活領航教育學會/中壢區樂齡學習中心/長青領航大學
電話:(03)4266211、4266212 
傳真:(03)4276879 
電子信箱:clcl6211@gmail.com 
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