開學典禮 | 南區活動中心 |
運動前後熱身收操的重要性 | 相見歡、自我介紹、舞蹈簡介 |
正確舞姿可減少運動傷害 | 恰恰基本步、拉丁舞的特色及音樂 |
平衡及核心訓練 | 曼波舞步、騷莎舞步、倫巴基本步 |
身體與四肢的協調性 | 踢足交換步、紐約步、V字步 |
舞蹈與音樂的結合 | 滑輪步、右左轉圈、X字步 |
旅遊學習週 | 10/1~10/4一同走出戶外 |
舞蹈方向及轉度 | 搖擺交換步、手對手舞步 |
肌耐力及伸展訓練 | 方形步恰恰、森巴基本步 |
團體之間禮儀及互動 | 三連恰恰、捷舞基本步 |
共同科目週 | 10/30~11/1一同走到戶外 |
舞姿加強增加自信 | 追步、抑制恰恰步 |
運動腦波是呈現a波、使人心情愉悅 | 舞碼服裝討論 |
強建身心、紓解壓力 | 分組練習 |
分享舞台經驗 | 分組上舞台預演、觀摩學習 |
成為舞台最亮之星 | 專業服飾、完美舞蹈是必備的 |
不斷練習、持續學習 | 舞蹈是健身好幫手 |
結業典禮 | 結束是另一個學習的開始 |