115-秋季班 1152CC39-樂活戶外采風
招生人數：50人
招生狀態：
額滿
上課日期：2026-08-19 (第一週)，(共14週)
上課時間：每星期三 上午 8點0分~16點40分
上課地點：戶外
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
頭腦清楚、 四肢靈活、互助之心
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外行走教學
評量方式
戶外踏青時 盡可能參加課程 健康身心靈 盡力就好
需要準備的工具/軟體?
好走的運動鞋、登山杖、水壺
課程簡介
課程相關照片
以北中台灣各縣市鄉鎮 初中級的步道 領略各地的山林風光 加以南北調配的方式 增加課間的健康性 知識性 及趣味性
課程理念
1.戶外踏青 健康身心靈
2.增廣見聞、交老友渡玩年玩年
課程參考教材
2.增廣見聞、交老友渡玩年玩年
各種介紹步道的說明書
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 起來逛逛 |
| 後慈湖 | 有著神秘面紗的後慈湖，因為軍事單位的解禁，讓這處世外桃源開放參觀。後慈湖原為蔣公與夫人散步、划船的小湖，園區步道由慈湖側門進入後，越過小丘陵 |
| 五股觀音山林梢步道 | 一條僅有800公尺，非常適合親子旅遊、銀髮族健行的新北市景點 步道平緩好走，沿途多有樹蔭遮蔽，有種漫步在樹頂的天空步道錯覺，觀景台還能遠眺 |
| 苗栗蓬萊溪護魚步道 | 除了能夠看見山野溪流中魚群復育的結果外，亦能感受到被台灣桂竹林圍繞的森林感，不時出沒的猴群爲靜謐的山林增添許多樂趣，步道幾乎沒有太多上下坡起 |
| 汐止姜子寮絕壁步道 | 位在汐止汐平公路上，轉姜子寮路後直行就能抵達，從山下停車場開始步行，大約30分鐘就能攻頂，沿途可看到瀑布、大絕壁，當地人首推 |
| 共同科目週 | 一起來聽演講 |
| 竹南海濱森林步道 | 北起龍鳳漁港，南至中港溪口，沿途有防風林、濕地、沙丘、沙灘、河口、海洋等多種地形風貌及自然資源，由「假日之森 」、「親子之森 |
| 瑞芳南子吝步道 | 東北角瑞芳一帶山邊有許多難度不高，好走的登山步道，而且風景還超美。 走完還能順便到附近的南雅奇岩、鼻頭角步道、陰陽海一起玩。 |
| 旅遊學習週 | 11/02-11/05 |
| 平溪五分山步道 | 五分山位於新北市的平溪、瑞芳和基隆的暖暖之間，名列台灣小百岳，五分山步道沿稜而行，遠觀有如萬里長城，為壯麗的風景憑添動人的曲線。 |
| 后里泰安羽粼落羽松 | 秋冬之際的重頭戲就是落羽松了，泰安國小旁沒有名字的泰安落羽松秘境，經過重新開放後改名為羽粼落羽 |
| 結業典禮 | 期末成果展 |
| 巡禮角板山 | 角板山行館園區坐落於北橫沿線，融合歷史、文化與自然生態，園區包含戰備隧道、角板山行館、梅園、樟腦收納場事務所等特色據點。 |
| 新埔九芎湖 | 九芎湖九福山到光風亭爬爬山大地遊戲~期末餐敘周家庄 |
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講師介紹
邱幼華 講師
頂天國際旅行社有限公司 董事長
簡介：
頂天國際旅行社、中華民國旅行業總會理事、中華民國旅行業總會監事、中華民國旅行品質保障協會理事、桃園市旅行商業同業公會常務理事、中華民國英語國際領隊 30年以上
專長：
世界各國的旅遊和休閒活動
國內旅行、登山、健行
擁有證照：
國內旅行、登山、健行
擔任旅行業管理者30年以上
中華民國英語國際領隊 30年以上
中華民國英語國際領隊 30年以上
姜釨錡 講師
退休人士、兼職領隊、導遊
簡介：
民國82年~108年6月底 健益汽車工業股份有限公司技術部
民國96~98年萬能科大進修學士畢業
民國108年4月取得華語領隊證、110年取得華語導遊領隊取得證明、112年英語領隊證
專長：
民國96~98年萬能科大進修學士畢業
民國108年4月取得華語領隊證、110年取得華語導遊領隊取得證明、112年英語領隊證
出團作業管理與執行、領隊帶團能力、緊急狀況危機處理
擁有證照：
JLPT第四級,普考領隊人員(華語),領隊人員執業證
康健整復員96小時專業訓練證書
康健整復員96小時專業訓練證書
