113-春季班 1131A35-樂齡華爾滋
招生人數：60人
招生狀態：
開課中
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練
評量方式
出席率、上課表現、成果展示
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程簡介
社交舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈，讓學習者達到健身及運動的目的，也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神，娛樂又健身。
理念目標
簡單易懂的慢捷舞,搭配輕鬆愉快的音樂,讓學員能夠輕鬆上手,開心跳舞又達到運動目的
課程參考教材
IDTA英國皇家舞蹈協會拉丁舞教科書
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 |
| 恰恰基本步 | 恰恰介紹,重心轉移練習 |
| 原地換重心,時間步(快,慢) | 原地換重心接左右移動 |
| 紐約步,原地轉 | 男士與女士同時往同一方向前進再回正做追步 兩人同時轉圈 |
| 扇形小鳥飛+反轉螺旋轉 | 兩人往不同方向做 |
| 共同科目週(多元課程) | 04/01-04/03多元課程 |
| 正轉閉式扭臀轉步 | 閉式位置女士做扭臀動作 |
| 週複習 | 複習本學期前半部分課程 |
| 左右逢源 | 男士不動女士左右打開 |
| 旅遊學習週 | 05/01-05/04一同走出戶外 |
| 甜心步 肩對肩位置換位 | 肩對肩位置換位 |
| 扇形正轉 | 男士引導女士右轉 |
| 手牽手 | 男士和女士一同後退 |
| 開合步 | 男士和女士一同打開再向側追步 |
| 三恰步 | 男士引導女士連續三個恰恰鎖步 |
| 跟隨步 | 男士和女士輪流轉圈和前進 |
| 總複習 | 複習所有課程內容 |
| 結業典禮 | 動靜態成果展 |
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講師介紹
寶妮 講師
國標舞,拉丁舞,摩登舞,社交舞專任教師
簡介：
- 2008北京師範大學國際標準舞學院進修
- 2009廣東文藝職業學校 國際標準舞系進修
- 2009 中華民國舞蹈運動總會丙級教練證合格
- 2010 IDTA英國皇家舞蹈協會初級教練合格
- 2011 IDTA英國皇家舞蹈協會中級教練合格
- 2010-2018連續四屆全民運動會國標舞組別桃園縣代表選手
專長：
- 2009廣東文藝職業學校 國際標準舞系進修
- 2009 中華民國舞蹈運動總會丙級教練證合格
- 2010 IDTA英國皇家舞蹈協會初級教練合格
- 2011 IDTA英國皇家舞蹈協會中級教練合格
- 2010-2018連續四屆全民運動會國標舞組別桃園縣代表選手
國標舞,拉丁舞,摩登舞,社交舞
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寶妮Boonie Rosalie
