114-秋季班 1142C115-新律動肌力排舞
招生人數：50人
報名人數：30人
繳費人數：30人
上課日期：2025-08-25 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 下午 1點30分~3點30分
上課地點：大舊社市民活動中心
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
帶一顆愉快的心一起來跳舞。
上課會用甚麼方式進行呢?
實務演練、現場實做。
評量方式
出席、互動。
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程相關照片
選擇適合樂齡學員肌力訓練方式搭配輕快好聽的音樂，以達到學習身心健康愉快
課程理念
學員經過專業教師的解說，會更容易掌握舞蹈動作的技巧，達到力與美健身效果
課程參考教材
課程大綱
| 開學典禮 專題演講 | 地點：南區老人文康中心3F禮堂 |
| 熱門舞曲..日不落 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 新舞複習 | 暖身熱身、腳步重心練習 |
| 類國標舞曲.怎麼愛你都不夠 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 新舞分段教學 | 暖身熱身、調整手勢.姿勢 |
| 新舞分段教學說明 | 暖身熱身、腳步細節指導 |
| 共同科目週 | 專題演講 |
| 新舞複習 | 暖身熱身.熟記舞序 |
| 印度風舞曲.異域風情 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 新舞教學及複習 | 暖身熱身、核心穩定性 |
| 新舞複習 | 暖身熱身.舞蹈動作力道掌握 |
| 旅遊學習週 | 郊外踏青日 |
| 古風舞曲.月下舞姬 | 暖身熱身.新舞教學 |
| 古風舞曲.月下舞姬 | 暖身熱身、新舞分段解說 |
| 新舞複習 | 暖身熱身.舞姿身段指導 |
| 肌力鍛練帶動 | 暖身熱身、肌力鍛鍊 |
| 舞曲總複習 | 暖身熱身、複習舞曲 |
| 結業典禮 | 成果發表 |
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講師介紹
劉凌君 講師
社區舞蹈教學老師
簡介：
101年學習健身運動、105年開始帶動舞蹈班,目前帶動２班社區劇點、四個多元舞蹈班，社區舞蹈比賽團體創作舞第二名
專長：
舞蹈創作、各類舞碼教學，例如：有氧運動、恰恰、拉丁、初階肚皮舞
擁有證照：
全國土風舞總會：丙級教練證照；中華民國舞跳協會：丙級教師執照
