115-春季班 1151CC39-樂活戶外采風
招生人數：50人
招生狀態：
額滿
上課日期：2026-03-04 (第一週)，(共14週)
上課時間：每星期三 上午 8點0分~16點40分
上課地點：戶外
課前資訊
是否開放旁聽
是(開放旁聽，請事先與我們登記)
這門課適合誰?
頭腦清楚、 四肢靈活、互助之心
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外行走教學
評量方式
戶外踏青時 盡可能參加課程 健康身心靈 盡力就好
需要準備的工具/軟體?
好走的運動鞋、登山杖、水壺
課程簡介
課程相關照片
以北中台灣各縣市鄉鎮 初中級的步道 領略各地的山林風光 加以南北調配的方式 增加課間的健康性 知識性 及趣味性
課程理念
1.戶外踏青 健康身心靈
2.增廣見聞、交老友渡玩年玩年
課程參考教材
2.增廣見聞、交老友渡玩年玩年
各種介紹步道的說明書
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 佈展招生~分享各點樂趣 |
| 台中大肚萬里長城登山步道 | 步道蜿蜒連棉不斷而得名，一路林相優美，入口處有新增彩繪牆融合了大肚區人文歷史，是熱門的打卡點 |
| 宜蘭三芝區芝蘭公園+老梅綠石槽+水尾秘境 | 連線的美景串聯~ 其中老梅~由海蝕溝槽和披附期上的石篿共同構成的春季限定美 |
| 新竹走走海岸線 | 新豐鄉古稱【紅毛鄉】~明朝荷蘭人破船上岸有段故事，海濱秘境古厝尋訪地酒傳奇 |
| 共同科目週 | 一起來聽演講 |
| 滿月圓國家森林遊樂區 | 位於台北三峽鎮，四周群三環繞流水飛瀑滿滿芬多精。 |
| 苗栗桐花走廊 | 三義與通霄交界、整個步道約兩公里，輕鬆好走 |
| 新北三貂燈塔、極東觀景台 | 台灣東北角最早看到日出的、很美很適合打卡拍照又有延伸步道 |
| 旅遊學習週 | 旅遊學習週 5/18~5/21 |
| 新竹竹坑南寮步道魚鱗天梯 | 天梯位於船舶停靠處龐大草地的一角通過竹籬後往海岸走，層層堆疊的豆腐岩配上藍天 |
| 宜蘭頭城北關海潮公園、濱海、外澳九號咖啡 | 觀海踏沙超級療癒 (老師會視當時情況調整內容時間) |
| 結業典禮 | 一個學期的整理與展示 |
| 翠山步道+小溪頭環狀步道 | 台北市士林區享受山林綠意舒活筋骨、平易近人又清涼解暑，環狀約2.5公里步行時間約兩小時 |
| 湖口老街+茶香步道+金獅 寺步道 | 湖口老街後面藏著一條秘境茶香步道約2.3公里，漫遊尋碉堡茶園風光還可延伸多條步道，金獅寺就是其一 期末聚餐 |
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講師介紹
邱幼華 講師
頂天國際旅行社有限公司 董事長
簡介：
頂天國際旅行社、中華民國旅行業總會理事、中華民國旅行業總會監事、中華民國旅行品質保障協會理事、桃園市旅行商業同業公會常務理事、中華民國英語國際領隊 30年以上
專長：
世界各國的旅遊和休閒活動
國內旅行、登山、健行
擁有證照：
國內旅行、登山、健行
擔任旅行業管理者30年以上
中華民國英語國際領隊 30年以上
中華民國英語國際領隊 30年以上
姜釨錡 講師
退休人士、兼職領隊、導遊
簡介：
民國82年~108年6月底 健益汽車工業股份有限公司技術部
民國96~98年萬能科大進修學士畢業
民國108年4月取得華語領隊證、110年取得華語導遊領隊取得證明、112年英語領隊證
專長：
民國96~98年萬能科大進修學士畢業
民國108年4月取得華語領隊證、110年取得華語導遊領隊取得證明、112年英語領隊證
出團作業管理與執行、領隊帶團能力、緊急狀況危機處理
擁有證照：
JLPT第四級,普考領隊人員(華語),領隊人員執業證
康健整復員96小時專業訓練證書
康健整復員96小時專業訓練證書
