115-春季班 1151B55-食療保健與經絡養生
招生人數：40人
招生狀態：
額滿
上課日期：2026-03-06 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 上午 8點10分~10點0分
上課地點：南區2F乙教室
課前資訊
是否開放旁聽
是(開放旁聽，請事先與我們登記)
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師教授，活動操作，實務演練，現場實作，分享討論、課堂交流
評量方式
認識經絡穴位30%，了解食療保健方法30%，運動拍打八段錦
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明
課程簡介
課程相關照片
各種疾病症狀之介紹、預防、改善及各種外用藥草膏之學習製作及學員共同學習分享
課程理念
因應高齡化的社會，透過學習讓學員了解如何預防疾病，及面對疾病產生時，藉由學習知識自我改善疾病之不適症狀，及提高國人十大死亡原因的存活率
課程參考教材
孫真人備急千金藥方，中醫療法，常見草藥(讀者文摘)
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 |
| 認識、藥材有四氣、五味 | 認識、藥材有四氣：寒熱溫涼：五味：酸苦甘辛鹼。 |
| 藥材最佳搭配：君臣佐使。 | 藥材最佳搭配：君臣佐使。配伍注意事項。如枸杞搭配菊花。養肝明目 |
| 補氣虛，辯證論治搭配肺經方法 | 補氣虛，如如人參。黃耆，山藥，黨參，甘草。辯證論治搭配肺經方法 |
| 補血：辯證論治搭配肝經絡方法 | 補血：熟地黃何首烏當歸，雞血藤辯證論治搭配肝經絡方法 |
| 滋陰，辨證論治腎經搭配。。 | 滋陰如百合麥冬玉竹枸杞補陽：鹿茸杜仲肉桂香茅，辨證論治腎經搭配。。 |
| 共同科目週 | 4/14~4/16 |
| 風寒感冒，大腸絡。搭配介紹 | 風寒感冒，無汗，鼻塞，鼻流清涕舌苔白，咳嗽，麻黃，生薑。大腸絡。搭配介紹 |
| 風熱感冒，膀胱經介紹 | 風熱感冒，有汗，咽喉腫痛舌苔白黃，薄荷，桑樹葉，菊花，金銀花。膀胱經介紹 |
| 止咳化痰辯證論治，脾經介紹 | 止咳化痰川貝，桔梗，百部，杏仁，紫蘇子辯證論治，脾經介紹 |
| 改善洗腎最佳搭配，辨證論治膽經搭配介紹 | 改善洗腎最佳搭配制附子.茯苓.澤瀉.辨證論治膽經搭配介紹 |
| 旅遊學習週 | 5/18~5/21 |
| 鬼針草最佳搭配.辨證論治搭配三焦經介紹 | 鬼針草最佳搭配.一.肉桂二.絲瓜絡三.桑樹葉四雞血藤辨證論治搭配三焦經介紹 |
| 改善惡性淋巴，胃癌；辯證論治搭配胃經.介 | 改善惡性淋巴，胃癌月桃˙香茅蒲公英漢唐七號辯證論治搭配胃經.介紹 |
| 飯後30分鐘生死關如何安排辯證論治辨證論 | 飯後30分鐘生死關如何安排辯證論治辨證論治心包經介紹搭配 |
| 活血化瘀補血養血.辯證論治任脈搭配介紹 | 活血化瘀補血養血.益母草.川芎.丹參.辯證論治任脈搭配介紹 |
| 咳嗽，大腸經絡搭配介紹 | 咳嗽香茅.紫蘇..菊花.桔梗.羅漢果大腸經絡搭配介紹 |
| 結業典禮 | 動靜態期末成果展 |
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講師介紹
老師 經絡養生 樂齡老師
簡介：
於民國九十二年十二月十八日至十二月土九日參加本院承辦行政院衛生署九十二年度科技研究計畫：「推動相關「藥品非臨床試驗優良操作規範』及建立相關作業標準」委訓之「優良實驗室管理研討會」，全期共計十六小時研習期滿111E1 T證明
專長：
行政院農業委員會98年度「農業科技產業化之人才培訓及營運布局研究」計畫農業科技跨領域人才培育（業界研習班）二十小時之研習課程
