115-春季班 1151A510-說話藝術與公眾表達
招生人數：35人
招生狀態：
開課中
上課日期：2026-03-06 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 下午 1點0分~2點50分
上課地點：南區2F乙教室
課前資訊
是否開放旁聽
是(開放旁聽，請事先與我們登記)
這門課適合誰?
有興趣均可
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解理論概念，學員實際體驗練習
評量方式
上台體驗練習及班上實習主持
需要準備的工具/軟體?
帶著一顆挑戰自我的心
課程簡介
教學目標
本課程設計由淺入深，旨在達成以下四大目標：
建立自信心：透過心理建設與技巧開發，在眾人面前自然大方地開口。
掌握邏輯力：學習結構化的表達技巧（如：黃金圈法則、故事說服術），讓言之有物，邏輯清晰。
優化表達力：鍛鍊聲音語調、表情控管與肢體語言，提升個人舞台魅力與親和力。
實戰應用力：針對會議主持、自我介紹或即興演說等場景進行演練，確保即學即用。
課程理念
建立自信心：透過心理建設與技巧開發，在眾人面前自然大方地開口。
掌握邏輯力：學習結構化的表達技巧（如：黃金圈法則、故事說服術），讓言之有物，邏輯清晰。
優化表達力：鍛鍊聲音語調、表情控管與肢體語言，提升個人舞台魅力與親和力。
實戰應用力：針對會議主持、自我介紹或即興演說等場景進行演練，確保即學即用。
說話不只是傳遞資訊，更是建立連結與展現自我的藝術。本課程秉持「以人為本，從心出發」的理念，認為每個人都有獨特的故事。我們不追求死板的演說套路，而是協助學員克服上台焦慮，在日常社交、職場報告或社區參與中，都能精準表達想法，散發自信魅力，讓每一句話都帶有溫度與力量。
課程參考教材
自編教材
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 |
| 如何克服緊張,輕鬆上台1 | 認識舞台焦慮的生理反應，練習腹式呼吸與肌肉放鬆法。 |
| 如何克服緊張,輕鬆上台2 | 建立「觀眾是盟友」的心理建設，透過小組練習初次體驗開口說話 |
| 如何營造上台氣氛1 | 肢體語言開發：眼神交流、站姿與手勢的自信展現 |
| 如何營造上台氣氛2 | 互動式開場設計，學習使用問句、讚美或小故事快速拉近聽眾距離 |
| 活動司儀與主持人技巧1 | 了解司儀與主持人的角色差異，掌握流程表控管與開場暖場技巧 |
| 共同科目週 | 共同科目週 |
| 活動司儀與主持人技巧2 | 聲音語調的起伏練習，學習如何介紹賓客與處理流程轉場 |
| 自我介紹與行銷自我1 | 學習「姓名聯想法」與「過去、現在、未來」三段式自我介紹架構 |
| 自我介紹與行銷自我2 | 個人品牌亮點挖掘，結合興趣與專長，打造讓人印象深刻的社交名片 |
| 引言技巧1 | 學習引言人的三要素：介紹講者、連結主題、營造期待感 |
| 旅遊學習週 | 旅遊學習週 |
| 引言技巧2 | 實戰模擬：為不同的演講主題或貴賓設計精簡且動人的引言辭 |
| 說服力~行銷高手的說故事秘訣1 | 掌握故事結構（背景、衝突、解決），將硬資訊轉化為軟故事 |
| 說服力~行銷高手的說故事秘訣2 | 情感共鳴與感染力：練習在故事中加入細節描繪，達成認同與說服目標 |
| 應變力~即席演講的魔術方程式1 | 掌握即席演講的萬用框架（如：PREP法），訓練在壓力下的邏輯組織力 |
| 應變力~即席演講的魔術方程式2 | 綜合情境模擬演練，訓練對突發狀況的應變與快速總結能力 |
| 結業典禮 | 期末成果展 |
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講師介紹
清涼音文教基金會經營顧問
簡介：
現職:清涼音教育學苑經營顧問、考試院國家文官學院講座教師
學歷:南華大學人文學院生死學系研究所碩士
經歷:1.中壢社區大學 主任 2.尚達廣告 總經理 3.行政院勞動部「多元就業開發方案行銷計畫創意競賽」評審委員 4.銘傳大學講師 5.監獄榮譽教誨師、地檢署榮譽觀護人、更生保護會輔導員
專長領域：講師培訓、領導、時間管理、會議管理、問題分析、提升職場工作效能、業務銷售、團隊激勵、人際溝通、情緒管理、壓力調適
授課科目：講師培訓、親子教育、情緒管理、壓力調適、說話藝術、問題解決
專長：
學歷:南華大學人文學院生死學系研究所碩士
經歷:1.中壢社區大學 主任 2.尚達廣告 總經理 3.行政院勞動部「多元就業開發方案行銷計畫創意競賽」評審委員 4.銘傳大學講師 5.監獄榮譽教誨師、地檢署榮譽觀護人、更生保護會輔導員
專長領域：講師培訓、領導、時間管理、會議管理、問題分析、提升職場工作效能、業務銷售、團隊激勵、人際溝通、情緒管理、壓力調適
授課科目：講師培訓、親子教育、情緒管理、壓力調適、說話藝術、問題解決
人際溝通、親子教育、心靈成長、生涯規劃、生命教育…
