115-秋季班 1152A17-社交舞倫巴
招生人數：65人
報名人數：26人
繳費人數：26人
上課日期：2026-08-17 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 下午 0點50分~2點40分
上課地點：南區3樓禮堂
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
上課會用甚麼方式進行呢?
實務演練、分享討論
評量方式
出席率、上課表現、成果展示
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程相關照片
國際標準舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈，讓學習者達到健身及運動的目的，也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神，娛樂又健身。
課程理念
用與家人相處的態度，把學員當作自己的兄弟姊妹，上課時由淺至深，用最簡單易懂的講解與肢體語言示範。鼓勵代替責備，課後常電話聯絡感情互相關懷，每個月定期帶學員到卡拉ＯＫ歡唱或舞場課外實習，偶爾戶外郊遊或觀賞舞蹈影片。
課程參考教材
課程大綱
| 開學典禮 | 南區三樓 |
| 身體的重心應用 | 腳步動作與重心轉移 |
| 捲曲步 | CURL |
| 三連轉(1右轉2左轉3右轉) | HOCKEY STICK |
| 1/2基本移動步 | 1/2 BASIC MOVEMENT |
| 臂下右轉步古巴段步 | UNDERARM TURN TO RIGHT |
| 基本步 扇形 左轉步 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 共同科目週(多元課程) | 共同科目 |
| 小鳥飛(擋腰) | CHECK IN OPEN CPP |
| 手牽手 3次回原位 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 十字步 四小節 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂5/5-5/8旅遊學習週 |
| 旅遊學習週 | K旅遊學習週 |
| 超過轉的枕頭步 | OVER TURNED HOCKEY STIC |
| 重複的枕頭步 | REPEAT FROM HOCKEY STICK |
| 開式分開步 | ADVANCED OPENING OUT |
| 左右逢源 | HOCKEY STICK |
| 總複習 | 分組表演 |
| 結業典禮 | 動靜態成果展現 |
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講師介紹
張湘羚 講師
摩登現役選手 中壢社區大學 新楊平社區大學 中壢區長青學院 平鎮區長青學院 德育里媽媽教室單人舞創作舞蹈教師
簡介：
國標雙人舞現役選手、中華民國全球流行舞蹈協會 舞蹈教師評審、詹寶治舞蹈教室教師群、中壢社區大學雙人舞教師、新楊平社區大學雙人舞教師、中壢長青學苑雙人舞教師、平鎮長青學苑雙人舞教師、德義里媽媽教室單人舞排舞教師
專長：
摩登，拉丁，社交雙人舞
單人創意舞蹈
排舞
單人創意舞蹈
排舞
