115-秋季班 1152B38-0零基礎綜合排汗運動舞蹈

 招生人數:60人
 報名人數:23人
 繳費人數:23人
 上課日期:2026-08-19 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 上午 8點30分~10點0分
 上課地點:南區3樓禮堂


課前資訊
 是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
 評量方式
出席率、上課表現、成果展示
 需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。

課程簡介
 教學目標
學習課程完整,零基礎不會跳皆可參加,請勿缺席影響權益,舞步講解重複再重複,舞步數拍示範加肢體動作
 課程理念
舞動人生,人活著就要動,團結彼此、信任彼此,舞動健康人生,廣交好友,活到老跳到老,為健康一定要活動,深層靜脈的流汗,排毒百分百,可凍齡、養顏,單純運動流汗,當快樂時會分泌好的細胞,百毒不侵。
 課程參考教材
老師教學經驗 編排
 數位教材連結


課程大綱
第一週1開學典禮 專題演講地點:南區老人文康中心3F禮堂
第二週2姐姐妹妹站起來廣場舞+排舞
第三週3come快點來(運動舞)易學好聽好看
第四週4Hey Lola嘿蘿拉(Remix)TREND TIKTOK運動舞、曼波(Mambo)
第五週5賣湯圓簡易帶動跳廣場舞
第六週6祝你順風(卡蘿自編舞曲)日語扇子舞
第七週7愛情恰恰(cha cha cha)恰恰廣場舞
第八週8共同科目週一同來聽專題演講
第九週9阿茲次(國客語)爵士舞
第十週10電話情緣(米娜Mina )復古風.蹦迪.減肥舞曲.洗腦歌
第十一週11敲三下排舞流行好跳
第十二週12失戀陣線聯盟(草猛)復古風.廣場舞
第十三週13旅遊學習週旅遊學習週
第十四週14恭喜、恭喜新年帶動跳舞曲
第十五週15Last Christmas聖誕舞曲
第十六週16客家戀情自綺舞
第十七週17總複習期末總複習
第十八週18結業典禮期末成果展

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講師介紹

張美珠 講師  張美珠 講師  張美珠 講師     張美珠 講師

 現職:
舞蹈老師
 簡介:
中壢金嗓歌友會授課六年、龍昌里閃耀單人舞菀11年、台中烏日三年、普強里兩堂兩年、台中教三年來一個冠軍一個亞軍(自編舞)114.5.7日參選者17隊閃耀單人舞菀拿冠軍、114.9.27日參選者26隊閃耀單人舞菀勇奪冠軍、長期掌任受邀評審(考教師證)、擔任要考教師證評審、比賽評審、接受邀客制編舞+幫歌星伴舞、疫情期曾揪去公園教桃園老師群13位、教她們跳疫情期(信心)、信心 全亞洲在傳跳、由北到南+花蓮10位老師編舞
證照:1.中華民國舞蹈考試官證 2.中華民國舞蹈評審證 3.中華民國國際綜合舞蹈協會教師證
 專長:
單人各類舞蹈
 擁有證照:
中華民國國際綜合舞蹈協會-教師證、中華民國舞蹈考試官證、中華民國舞蹈評審證、中華民國國際評審證


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