114-春季班 1141A214-樂活音樂飛舞帶動跳
招生人數：35人
報名人數：27人
繳費人數：27人
上課日期：2025-03-04 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 下午 2點0分~3點50分
上課地點：南區2樓多功能教室
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
喜歡音樂想動一動的男女皆歡迎，沒年齡上限
上課會用甚麼方式進行呢?
老師親自現場示範教學，學員重覆跟跳，多找演出舞台~練習膽量
評量方式
觀察學員的喜好程度與音樂感應~做下期參考
需要準備的工具/軟體?
放輕鬆的心情與體感，衣著與鞋子全為先，水杯補水
課程簡介
課程相關照片
本堂課結合音樂與身體的律動藉以抒發身體與心情的放鬆，在逐年增加的老年人口裡整個社會的變化，尤其是養兒未必防老，還是自己要主動防老較實在的。舞動+好心情+志趣相類似的老友就是很棒的事了，本班更是常參與愛心活動的表演，付出與收穫不可言喻；本期一樣增加不定時走進戶外上課的方式接近大自然，在天時地利時走到公園、車站廣場、當下四季景點或是愛心活動，達到身心靈更深的層面。
理念目標
1. 身體的柔軟與順暢度增加，聽力與節奏感的增進。2. 想運動時隨時自己都可以開始律動。3. 在另外活動社群裡鼓勵都可分享當期表演的節目，幫忙破冰或助興。4. 身心靈放輕鬆，在活動裡互動互助認識結緣
課程參考教材
網路視屏或實際跟跳其他老師學習
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 帶動唱跳迎新學期 佈展介紹班級 |
| 相見歡 | 老師致歡迎詞、新舊學員自我介紹 ~複習上期舞曲 |
| 新舞~戰馬 | 民俗風的舞曲 邊塞兒女的豪邁 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 新舞:APT | 一手輕快的新歌很潮，動作很可愛 |
| 共同科目週 (4/3~4/9) | 讓我們好好聆聽場心靈饗宴 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 新舞曲:思念繞指尖 | 輕快古風的舞曲 |
| 旅遊學習週 (5/5~5/8) | 讓我們看雲去 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 延續上個教學 | 針對新舞曲加強動作練習與複習前面舞曲 |
| 新舞曲別放棄瀟灑 | 內陸一首輕快有點樂趣的舞曲 |
| 延續上個教學 | 繼續練習~複習前舞 |
| 延續上周教學 | 選定結業與開學帶動舞，加強練習 |
| 期末大比拚 | 分組表演(班上班費準備禮物) 繼續選定結業與開學帶動舞，加強練習 |
| 結業典禮 | 展現最美演出 或是最佳觀眾 |
講師其他相關課程
| 星期五下午 | 樂活代間漫遊中壢~手繪與手作  |
| 星期四下午 | 樂活千創百繪玩畫字(手繪與手作) |
講師介紹
邱楀喬 講師
中壢樂齡歡樂帶動唱講師
中壢樂齡筆與紙的交會協同講師
中壢樂齡普仁國小社團代間課程講師
楊梅樂齡高齡者律動講師
楊梅金龍社區關懷據點創意繪畫講師
簡介：
中壢樂齡筆與紙的交會協同講師
中壢樂齡普仁國小社團代間課程講師
楊梅樂齡高齡者律動講師
楊梅金龍社區關懷據點創意繪畫講師
中壢樂齡歡樂熱舞帶動唱講師
楊梅樂齡高齡者律動講師
專長：
楊梅樂齡高齡者律動講師
帶動唱、音樂律動廣場舞、音樂遊戲
臉書(Facebook)：
邱楀喬
