114-春季班 1141CC21-悠遊山林健康GO、GO、GO
招生人數：45人
招生狀態：
額滿
上課日期：2025-02-18 (第一週)，(共14週)
上課時間：每星期二 上午 8點0分~16點30分
上課地點：戶外
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論。
評量方式
出席率、上課表現、成果展示。
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程相關照片
良好的體能來自鍛鍊、花最少時間與體力、並且維持良好體能、就是走出戶外、健康向前走。
理念目標
培養學員戶外活動除需做好裝備檢查外、要應考量自己體能狀況。
課程參考教材
課程大綱
| 杏花林步道 | 賞花步道約有2公里可觀賞到鮮紅、粉紅及潔白各種不同顏色的杏花，美不勝收． |
| 開學典禮 | |
| 鯉魚潭水庫步道 | 具有休憩、供水、防洪、發電等功能。 |
| 夢幻湖步道 | 虛無縹緲的湖光山色，搭配國寶級的台灣水韭和壯麗的山景， |
| 茶山步道 | 一片綠意盎然，宛如梯田的茶園 。 |
| 共同科目週 | 共同科目週 |
| 秀崎山步道 | 擁有360度環景視野，山海風光盡收眼底。 |
| 旅遊學習週 | 旅遊學習週 |
| 四堵古道 | 碧湖至石牌的台電保線路，四堵溪合流口，水質清澈，寧靜優美令人驚艶。 |
| 五指山橫向步道 | 步道平緩易行，高聳的柳杉林茂密壯觀，適合全家同遊。 |
| 新舊寮山徑步道 | 沿途可見楓香、肖楠等豐富的原生樹種及瀑布。 |
| 結業典禮 | |
| 溪頭&杉林溪遊樂區2日遊。 | 溪頭，地名意指「溪水源頭」，溪是指北勢溪，是東埔蚋溪的支流，東埔蚋溪再匯入濁水溪，向西流入台灣海峽。 |
| 溪頭&杉林溪遊樂區2日遊。 | 杉林溪森林生態渡假園區位於海拔約1600公尺，屬於溫帶季風的天氣，夏季平均氣溫為20℃。 終年可見雲霧繚繞，杉林溪無疑是避暑度假的理想場所。 |
講師其他相關課程
| 星期三上午 | 休閒健康趴趴GO  |
| 星期五上午 | 快樂逍遙行 |
| 星期四上午 | 慢老樂活GoGoGo |
講師介紹
社區旅遊帶團領隊、樂齡中心講師、長青學苑講師
簡介：
社區旅遊帶團領隊、中壢樂齡戶外班講師、長青學苑戶外班講師
專長：
登山
