114-春季班 1141AA43-慢老樂活GoGoGo
招生人數：50人
招生狀態：
額滿
上課日期：2025-02-27 (第一週)，(共14週)
上課時間：每星期四 上午 8點0分~16點30分
上課地點：戶外
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論。
評量方式
出席率、上課表現、成果展示。
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程相關照片
良好的體能來自鍛鍊、花最少時間與體力、並且維持良好體能、就是走出戶外、健康向前走。
理念目標
培養學員戶外活動除需做好裝備檢查外、要應考量自己體能狀況。
課程參考教材
課程大綱
| 開學典禮 | |
| 三生步道 | 每至花開季節，潺潺溪水與層巒梯田映襯繽紛花景，往往令人驚艷 。 |
| 鯉魚潭水庫步道 | 具有休憩、供水、防洪、發電等功能。 |
| 茶山步道 | 一片綠意盎然，宛如梯田的茶園 。 |
| 共同科目週 | 一同來聽演講 |
| 萊萊地質步道 | 有著許多奇特的岩石，因其外型而有「魔鬼的洗衣板」、「火龍岩． |
| 旅遊學習週 | 一同走到戶外 |
| 水雲步道 | 峽谷景色、巨石奇岩、碧綠深潭、瀑布流水。 |
| 挑水壢步道 | 沿途可見百年水車、百年水圳、生態池、炭窯，田野風光與大坪溪河谷美景。 |
| 十二寮步道 | 古道平緩易行，每到桐花盛開季節，雪白桐花鋪滿小徑，有如白色花毯一般，湖畔風光不勝收。 |
| 新舊寮山徑步道 | 沿途可見楓香、肖楠等豐富的原生樹種及瀑布。 |
| 結業典禮 | |
| 觀音瀑布&圓潭生態園區 | 位於嘉義竹崎的觀音瀑布風景區，整個風景區內共有8座瀑布，各有不同的優美景致， |
| 觀音瀑布&圓潭生態園區 | 位於嘉義竹崎的觀音瀑布風景區，整個風景區內共有8座瀑布，各有不同的優美景致， |
講師其他相關課程
| 星期三上午 | 休閒健康趴趴GO  |
| 星期二上午 | 悠遊山林健康GO、GO、GO |
| 星期五上午 | 快樂逍遙行 |
講師介紹
社區旅遊帶團領隊、樂齡中心講師、長青學苑講師
簡介：
社區旅遊帶團領隊、中壢樂齡戶外班講師、長青學苑戶外班講師
專長：
登山
