114-春季班 1141BB53-慢活快樂采風
招生人數：50人
報名人數：32人
繳費人數：32人
上課日期：2025-03-07 (第一週)，(共14週)
上課時間：每星期五 上午 8點0分~16點30分
上課地點：戶外
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
頭腦清楚 四肢靈活
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外山林 水邊
評量方式
學員們的健康標準 越來越好
需要準備的工具/軟體?
運動衣適當的,褲,鞋
課程簡介
課程簡介
以北、中台灣的範圍，篩選各縣市鄉鎮，適合壯年以上的人健身行走的步道，
理念目標
銀髮族時代，上了年紀的人需要更多適合戶外的走路活動。
課程參考教材
各種介紹步道的書籍 網路搜尋
數位教材連結
課程大綱
| 開學典禮 | 南區老人文康中心 |
| 後龍徒步旅行 | 這是一個很適合春天的旅行 |
| 尖山湖步道 | 一個有著歷史故事的山步道待到車上上再跟學員們分享 |
| 共同科目週 | 一同聽演講，充實知識 (4/07-4/09) |
| 陽明山海芋小踏青 | 很多學員要求往那而走走 這期就排出來這美不勝收的海芋。 |
| 十分瀑布 | 水簾式的瀑布與歐美的類似在地理上的逆斜層層，很值得來探訪 |
| 旅遊學習週 | (5/5-5/8)為戶外教學日 |
| 關西石光古道 | 舊地名石岡子，昔日是運送農產到龍潭的重要道路 ，有200多年的歷史 |
| 竹南長青之森 | 竹南的海邊因地勢與風向，整個走起來輕鬆涼快，夏天走這就是個好地方。 遽聞這裡是欣賞落日的好景點。 |
| 三貂嶺瀑布步道 | 位於基隆河上全長約2.71公里，因地形與瀑布可近距離欣賞到峭壁、壺穴與瀑布、 |
| 結業典禮 | 期末成果展 |
| 造橋龍昇湖環湖步道 | 苗栗景之一又名大潭 全長2，昔日道卡斯族祖先居處地，此為其祖靈，景緻美麗，還有著名南瓜隧道喔 |
| 峨嵋樟之細路~石峎古道 (硬石子 路) | 石峎客語的意思[石頭覆蓋的山丘]]，昔日連結峨眉及北埔的交通要道重心，現在人工整理後，害是可發現及見證先人的遺跡。 |
| 尖石鴛鴦谷國家森林步道 | 尖石鄉的水田林道上，全長3.61公里，綠蔭茂密十分涼爽，落葉鋪地詩情畫意 |
講師其他相關課程
| 星期三上午 | 樂活戶外采風  |
講師介紹
邱幼華 講師
頂天國際旅行社有限公司 董事長
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頂天國際旅行社
中華民國旅行業總會理事
中華民國旅行業總會監事
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桃園市旅行商業同業公會常務理事
中華民國英語國際領隊 30年以上
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中華民國英語國際領隊 30年以上
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