114-春季班 1141C115-新律動肌力排舞
招生人數：50人
報名人數：1人
繳費人數：1人
上課日期：2025-03-03 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 下午 1點30分~3點30分
上課地點：大舊社市民活動中心
課前資訊
是否開放旁聽
否(不開放旁聽)
這門課適合誰?
帶一顆愉快的心一起來跳舞。
上課會用甚麼方式進行呢?
實務演練、現場實做。
評量方式
出席、互動。
需要準備的工具/軟體?
上課講師會再說明。
課程簡介
課程相關照片
推廣舞蹈運動，運用各種教學方式讓學員快速學習到正確舞蹈技巧，避免不必要的運動傷害。
理念目標
讓學習者在時而輕柔，時而強烈的音樂聲中，達到身心放鬆，進而鍛鍊肢體協調與肌肉靈活性。
課程參考教材
課程大綱
| 開學典禮 專題演講 | 地點：南區老人文康中心3F禮堂 |
| Loka doka有氧體操 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 廣場舞 – 讓我飛 | 暖身熱身、腳步重心練習 |
| 愛的暴風雨 | 暖身熱身、複習舞曲 |
| 恰恰排舞 | 暖身熱身、適應方向感 |
| Maria 鬥牛舞曲女 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 共同科目週(多元課程) | 一同來聽專題演講 |
| 趣味互動 – 美國牛仔舞 | 暖身熱身、手腳協調反應訓練 |
| 流行排舞 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 流行排舞 | 暖身熱身、複習舞曲 |
| 旅遊學習週 | 一同走出戶外 |
| Lady Kaka運動舞串燒 | 暖身熱身、新舞教學 |
| 運動舞串燒 | 暖身熱身、複習舞曲 |
| APT(阿帕特) 韓國流行舞曲 | 暖身熱身、新舞教學、流行熱舞腳步指導 |
| APT(阿帕特) 韓國流行舞曲 | 暖身熱身、複習舞曲、流行熱舞腳步指導 |
| APT(阿帕特) 韓國流行舞曲 | 暖身熱身、複習舞曲、流行熱舞腳步指導 |
| 舞曲總複習 | 暖身熱身、複習舞曲 |
| 結業典禮 | 成果發表 |
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講師介紹
劉凌君 講師
舞蹈教學
簡介：
101年學習健身運動、105年開始帶動舞蹈班,目前帶動２班社區劇點、四個多元舞蹈班，社區舞蹈比賽團體創作舞第二名
專長：
舞蹈創作、各類舞碼，例如：有氧運動、恰恰、拉丁、初階肚皮舞
擁有證照：
全國土風舞總會：丙級教練證照；中華民國舞跳協會：丙級教師執照
